Wer als Kind oder junger Erwachsener lange liest oder am Bildschirm arbeitet, wird eher kurzsichtig. Doch es gibt einen einfachen Weg gegenzusteuern. Von Michael Lang.

So lässt sich Kurzsichtigkeit vorbeugen

Die Forschung zeigt aber auch, dass es wohl ein einfaches Mittel gegen Kurzsichtigkeit in jungen Jahren gibt: Einfach jeden Tag zwei Stunden raus an die frische Luft gehen, empfiehlt Mediziner Pfeiffer:

"Wir können alle was tun, indem wir die Bildschirmarbeit und vor allem die Smartphonezeit bei Kindern begrenzen. Wir sind noch nicht sicher, ob es das starke Licht ist oder ob es ist, weil wir dann den Blick in die Ferne schweifen lassen oder ob es vielleicht auch die Bewegung ist. Aber zwei Stunden am Tag draußen sollte man verbringen.“